2017年3月22日 星期三

不想被環境淘汰?!你要學會了解自己,4種影響情緒變化的元凶,能控制自己就能改變自己!


1、接受已經無法改變的事實












大家都知道,經常走路對身體有好處,可是你也許不知道,走路對心理也有好處。

最近,英格蘭的一群科學家花了18年時間,用打分數的辦法調查了18000人的心理狀態,
結果發現,走路時間越長的人,心理健康得分就越高。
科學家給出了一種解釋,那就是你在走路時候看到的世界更加廣闊。
舉例來說,如果你出門不走路,選擇開車的話,你眼裡的世界是什麼樣的?

沒有在定期運動的人,往往忽略自己的情神狀態已經不堪負荷
無非就是紅綠燈,行人,馬路,因為你為了安全,需要集中注意力,
科學家管這個叫做“隧道視覺”,開車速度越快,你眼睛裏看到的東西就越少,
不僅眼睛的疲勞感越重,你和外部世界的互動也就越單調。





【台中隱形牙套初體驗】-台中牙齒矯正推薦/台中北區矯正診所推薦/台中牙齒矯正價格/台中牙齒矯正費用,找回互動的溫度Taichung dental implants recommends /Taichung dentist recommends







諮詢師跟我介紹現在大家常在說的數位隱形矯正















2017年3月21日 星期二

想創業? 把每天上班當最後一天!將工作轉換為持久的快樂!


 

職場自由之道: 把每天上班當最後一天

抱持著 隨時準備離職的心情 去上班

說不定正是能 在職場上快樂的 關鍵因素



理由 1 :提醒自己的職涯目標


理由 2 :強迫自己把握時間




理由 3 :容易做出理性判斷


理由 4 :維繫同事間的情誼



 

理由 6 :降低職場鬥爭的傷害




規劃好人生目標 

抱持著 隨時準備離職的心情 去上班

相信今天的你 會比昨天更好!

【台中植牙價格】-我的愛美媽咪,貼心母親節禮物/台中植牙推薦/台中植牙費用/台中北區牙醫診所Taichung dental implants recommends /Taichung dentist recommends




                      圖片來源




 




*個人意見是,多詢問幾間診所,找出比較願意跟您分析骨頭與牙肉條件,
甚至可以提到咬合與臉型問題的醫師













































植牙諮詢前的口腔清潔區